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北京助孕宝宝啥时候开始吃“手指食物”?

2021-03-22      点击:59
    在北京助孕宝宝精细动作还未发育完全,没法控制好勺子之前,怎么能把北京助孕宝宝被动进食变成主动进食呢?手指食物就能发展北京助孕宝宝的手部精细动作,锻炼北京助孕宝宝的手眼协调能力!还可以提高北京助孕宝宝对食物的兴趣,今天我们就来好好了解一下手指食物吧!

1什么是手指食物?
    顾名思义,就是可以用手指捏着吃的食物。几乎所有的食材,从蔬菜,水果,肉类,甜点甚至主食都可以做成手指食物。

2何时可以给北京助孕宝宝添加手指食物了?
    手指食物的引入对于7、8个月后可以用手捏东西,但是还不能掌握好勺子(一般1岁半之前)的北京助孕宝宝具有重大意义,理论上来说,一旦北京助孕宝宝具备了一定的眼口手协调能力,能够独自完成“看着食物—抓起食物—放进嘴里”这一系列动作,就可以添加手指食物了。NHS(英国国家医疗服务体系)的辅食添加指南上说一般北京助孕宝宝会在6个月左右具备这种能力。

    对于按照传统辅食添加方式勺喂泥糊的北京助孕宝宝,在北京助孕宝宝接受了最初的几种食材后就可以尝试手指食物了。

3手指食物的引入原则?
    手指食物的引入原则与勺喂辅食大致相同,秉持着是从小到大,从软到硬的原则。最初给北京助孕宝宝较小的颗粒状食物,然后逐渐过渡到条状。手指食物要做的比较软,适合北京助孕宝宝吞咽咀嚼,大小适中,方便抓握。

4手指食物的性状大概分为三种


1、可溶于口
    适合初试手指食物的北京助孕宝宝,这类食物不太需要咬断咀嚼。蒸软的蔬菜和软质水果是很好的选择。例如:蒸软的胡萝卜块和小朵西兰花,熟透的香蕉、牛油果等。
注:蒸软即可,蒸得太过太软容易在北京助孕宝宝抓握时捏碎在手里,以至于无法吃进嘴里。

2、需咬断但可溶于口
   各类根茎类蔬菜和发面类主食。如蒸熟的土豆、红薯等;条、块状馒头、吐司、发面饼等。适当的咬嚼刺激也能增进牙床健康,促进下颌肌肉的发育,为开口说话做准备

3、需咬断并咀嚼
    到这一阶段适合北京助孕宝宝吃的食物就更加的丰富。如各类硬质蔬果、各种肉丸、意面、饺子、包子、软饼等。这类辅食北京助孕宝宝长牙阶段还有“磨牙棒”的作用。
    每餐最好至少有一种手指食物,让北京助孕宝宝吃饭化被动为主动。既激发了北京助孕宝宝对食物的兴趣,让北京助孕宝宝自由探索食物的质感和味道,又锻炼了手部的精细动作。
    妈妈们应该给北京助孕宝宝准备什么样的食物呢?今天小编就给大家总结了一些适合北京助孕宝宝用手抓的辅食。下面放三张图供宝爸、宝妈们参考:

手指食物食谱推荐:
01、菠菜鸡肉丸子
材料:
A.鸡肉30克→在牛奶中浸泡20分钟→洗净剁成肉糜
B.菠菜10克→焯水后切碎

做法:
1.将A、B混合搅匀制成小丸子
2.蒸锅水开后放入丸子→蒸10分钟
功效:补充蛋白质,维生素,健脑益智。有助于锻炼北京助孕宝宝手部肌肉,促进手指灵活。

2、蒸鱼丸
    嫩嫩的丸子,很软 很细 !汤也不要倒掉,可以给北京助孕宝宝煮面或者放少许葱调味给他吃的丸子不要煮的时间太长 也不需要盖锅盖不然容易发硬不好吃了。

步骤:
1.草鱼段洗净片去鱼骨。将鱼皮去掉,切成几小片。
2.将鱼肉放入搅拌机搅拌成鱼蓉。鱼蓉放入容器、加盐、料酒、葱姜末。
3.鸡蛋只取蛋清,加入鱼蓉,顺同一方向,将鱼蓉搅拌上劲腌制10分钟。
4.腌制好的鱼蓉搓成等量的小丸子。
5.胡萝卜洗净切成薄片放置盘中,将鱼丸放置胡萝卜片上,放入烧开水的蒸锅内,大火蒸3分钟,至鱼丸熟透即可。

3、苹果饼
材料:
A.苹果50克→去皮切碎
B.面粉50克

做法:
1.将苹果与面粉混合加入适量水搅成面糊
2.平底锅烧热抹上一层油→倒入面糊小火两面煎熟即可
   功效:苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。

4、手指饼干
材料:
A:蛋黄2颗,细砂糖20g
B:蛋白50g(2个鸡蛋的蛋白),细砂糖30g
C:低筋面粉60g(约16根饼干)

    工具:手动打蛋器,电动打蛋器,刮刀,裱花袋,油布(油纸),圆形裱花嘴、粉筛
    烤制:1、上下火、190度、中层、10分钟;2、再调至150度、上下火、上层烤3分钟

步骤:
1、将材料A混合均匀,用手动打蛋器搅拌至砂糖融化,为蛋黄糊

2、将将材料B中砂糖分次加入蛋白中,用电动打蛋器打发,打发至打蛋头提起蛋白体尖尖不下垂

3、将打好的蛋白体挖出1/3放入蛋黄糊中翻拌均匀,再倒入剩下的2/3同样翻拌均匀

4、筛入低筋面粉,用刮刀翻拌成面糊

5、将圆形裱花嘴放入裱花袋中;将面糊装入裱花袋

6、在垫有油布(或油纸)的烤盘上挤成长条形,放入预热的烤箱中

7、烤箱以下火、190度、中层、10分钟;再调至150度、上下火、上层烤3分钟即可。

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